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    まりゑ

    Author:まりゑ
    音楽パフォーマンス団体 the CRAZY ANGEL COMPANYで、楽器を吹いたり、踊ったり、吹きながら踊ったりしています。
    2014年8月に出産、子育て奮闘中。

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    産後5ヶ月の体重-産後バレエ5

    2015.01.30 21:10|妊婦バレエ・産後バレエ

    寒さに負けずバレエ!
    跳んだり回ったり楽しいなー

    産後5ヶ月目、
    チアやってた頃の体重まで落ちたのですよー。
    わーい♪
    (妊娠前の体重に戻ったのは、産後4ヶ月目くらい)

    母乳で育てていると「どんだけ食べても太らない」ってのはウソだったけど(私の場合)、
    母乳のことを考えた食生活(栄養バランス良く、甘いもの油っこいものを食べすぎない)していると痩せるのね。

    あわよくば、筋肉もチア時代並みにならないかと企み中。
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    テーマ:ある日のできごと
    ジャンル:育児

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