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    まりゑ

    Author:まりゑ
    音楽パフォーマンス団体 the CRAZY ANGEL COMPANYで、楽器を吹いたり、踊ったり、吹きながら踊ったりしています。
    2014年8月に出産、子育て奮闘中。

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    ちゅぱトレ!産後の引き締めトレーニング

    2015.08.06 18:07|妊婦バレエ・産後バレエ
    産後のおなかの引き締めに。
    踊るための筋トレに。

    腹筋するのを、ちゅぱ子に手伝ってもらいましたー。

    手伝っているというか、じゃましているというか。
    負荷になっているから、いちお手伝い…?

    ツラい筋トレも楽しくー☆




    この動画のほかにも、育児のドタバタだったりワクワクだったりを、
    わが家のYouTubeチャンネル「うきゃわきゃ☆ちゅぱぱ」にアップしています。

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