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    まりゑ

    Author:まりゑ
    音楽パフォーマンス団体 the CRAZY ANGEL COMPANYで、楽器を吹いたり、踊ったり、吹きながら踊ったりしています。
    2014年8月に出産、子育て奮闘中。

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    骨盤ゆるんできた?-妊婦バレエ12

    2014.05.10 16:22|妊婦バレエ・産後バレエ



    この前つくって冷凍してあったハンバーグでロコモコ!
    もりもり食べてバレエレッスンへ。


    このところ、右のお尻が痛い…
    しらべてみたら出産の準備で骨盤がゆるんでくることがあるみたい
    試しに骨盤用ベルトをしてみたら、痛くなくなった!
    でも、締め付けてもいいのかわからないから、来週の健診で聞いてみよ



    バレエレッスンは、右のお尻が痛い動きはやらず、できる範囲で。
    ピケやシェネ(回る動き)が調子よくって、先生にも誉められた~
    自分でも、大きくなったお腹にも身体が振られず、きちんと回れてたと思う(^-^)

    今は、元気な赤ちゃんを生むのが第一だけど、やっぱり上手くなりたいなぁ
    …なんて欲張りかなー


    今日で28週2日目です
    8ヶ月!わぉー☆
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